神戸ホットヨガ人気ランキング

 
LAVA(ラヴァ) 神戸店三宮店(他5店舗)

LAVA(ラヴァ)は、全国に220店舗あるホットヨガスタジオです。その店舗数を生かし、追加料金なしで、違う2店舗のスタジオを使用することができます。たとえば仕事場の近くの店舗と、自宅から近い店舗を選び使用することができます。年齢層も幅広く20〜70代の方まで通っています。理由は、レッスン内容が豊富で一人一人にあった指導を受けられるからです。体験レッスンも行なっていて、初回トライアル1000円で行なうことができます。

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価5
所在地 三宮店 神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F

六甲道店 神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
垂水店 神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
板宿店 神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
三ノ宮駅前店 神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7・8F(受付7F)
岡本店 神戸市東灘区岡本1-13-7デコールビル B1F

 

 

 

 
ヨガプラス 三宮店

ヨガプラスでは室温が他よりも高く、トレーニング効果も高いホットヨガルームが用意されています。全国20店舗以上の店舗でなんと1000円で体験レッスンを試すことが出来ます。ヨガプラスは熟練したインストラクターがいますので始めてヨガを体験するので不安になっている人にも、何年もヨガをやっておられてさらに上達したい方にも使用していただけます。ヨガはいろいろな基本ポーズがありますが、体のつくりや筋肉の発達具合はそれぞれ違いますので、それぞれにあわせて補助具を使いながら決め細やかなコーチングを得ることが出来ます。

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価4
所在地 三宮店 中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

 

 
神戸にもあるホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のヨガスタジオで、全国に250店舗以上のスタジオを展開していて、ほぼすべてのスタジオが駅から徒歩3分以内のところにあります。1店舗分の月会費でも2店舗通えるサービスもありますので、自宅からも会社からも近い店舗を選べて、平日でも休日でも気軽に通う事が出来ます。

ホットヨガスタジオLAVAは、健康維持にも効果的です。発汗作用を促し、老廃物を排出するのに、丁度いい湿度と温度設定で効果を最大限に高めます。ダイエットやシェイプアップはもちろん、肩凝り解消などにも繋がります。
ホットヨガスタジオLAVAは、女性専用のスタジオと男女共用の店舗があります。肌が出るレッスン着を着たり、沢山の汗をかくので、男性の目を気にしてしまうという女性は、女性専用スタジオを選ぶといいでしょう。レッスン後にはシャワーを浴びて帰りたいですし、メイクも取れてしまいますから、女性専用スタジオがあるのは嬉しいですね。
神戸でも最近では男性の生徒さんも増えてきていますので、男性に嬉しいスタジオもちゃんと用意されています。
ホットヨガスタジオLAVAを選びたいのは、体験レッスンがたったの1,000円で受けられるという点も挙げられます。また、80%以上が未経験からのスタートになります。ヨガのレッスンを受けた事がなくても臆することはありません。通っている人が皆、綺麗にポーズを取れるわけではありませんし、体の硬い人もいます。自分の体調にあわせ、出来るものから少しづつポーズをとり、徐々に難しいポーズに挑戦していきます。
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に展開しているスタジオですので、まずは神戸にもある店舗を探し、気軽に体験レッスンを受けてみるのがオススメです。